في نهاية يوم طويل، لا يحتاج عقلك إلى مزيد من المعلومات يحتاج إلى مكان يهدأ فيه, تفتح الهاتف فتجد مئة إشعار وخبرًا …

تخيّل غرفة فيها عشرة أشخاص، كل واحد غارق في هاتفه، ثم يطرح أحدهم سؤالًا واحدًا: «فكّرتُ في شيء… خمّنوا ما هو» في …

كم مرة اجتمعت العائلة أو الأصدقاء في مكان واحد، ثم انتهى الأمر بالجميع صامتين وكل واحد يحدّق في هاتفه؟ المشكلة ليست في …

هناك نوع من الكتب لا تقرؤه، بل تعيشه, تفتح الصفحة الأولى وأنت في غرفتك، وتغلق الأخيرة وقد قطعت صحراء وعبرت بحرًا وواجهت …

سبع أفكار عملية لمساعدة طفلك على تسمية مشاعره والتعبير عنها: بطاقات المشاعر، مقياس الحجم، ركن الهدوء، ومذكّرة يومية.

واجبات مثل شجرة العائلة وصورة الرضيع قد تؤلم الطفل المحتضن. كيف تتحدثين مع المعلمة، وما البدائل مثل دائرة الحب.

ماذا تفعل الأسرة في أول 30 يومًا مع طفل محتضن؟ روتين وأمان ووقت خاص وخطوات عملية تبني الثقة والتعلّق.

كيف تحكين لطفلك المحتضن قصته؟ خطوات بسيطة حسب العمر، وجمل جاهزة للرد على أسئلته الصعبة بهدوء وصدق.